[طنش تعش]

حبيب القلب مازن...............مشكور عاتعبك كتير......
بس هالهكي الواحد اذا بدو يطبقوا يعني خراب بيوت بالنسبة للمصروف وغير هيك بدو يكره رب الحديد.....وانا اول واحد اول ماحسبتا بهالطريقة الصحية .......عاساس حبة بندورة احسلي من 100 كورس..بس ياخيي لعبنا 8 شهور حسينا انو في شد بالعضل ..........يعني وبعدين رحنا تركنا ورجعنا بعد سنة لعبنا 5 شهور حسينا انو في لياقة.......يعني وبعدين.......رحنا قطعنا ورجعنا هلق من شي شهرين ونص وطرقنا كورس ومن يومين كانت اخر ابرة.....وهلق عم بلش بالمضادات الحيوية......بس شوبدنا عين الله علي يعني ولا ب 8 سنين بحقق النتيجة المرغوبة....
بقا لا تقلي لوز وموز وبطاطا.........
لانو الواحد بيوصل لمرحلة اذا مااخد شي مستحيل يتحسن وبيصير بحاجة دائمة للبروتينات والكرياتين وهالشغلات ليشوف شوية تحسن ......هي اذا مااخد كورس
هلق هالحكي من وجهة نظري واذا غلطان ياريت توضحلي.........ومشكور مرة تانية...........تحياتي