[jano.]

ثُم يعني بدل ما تتخانقو روحو عالجوا الترهلات والتجاعيد بجسمكن... بدكن وصفة؟ يا ميت السلامة كلشي موجود بالكتاب الأخضر، اتفضلوا:

أن المواجهة والخطر والحرب تواجه بأجسام قوية وعقل سليم بني على أسس علمية رياضية ونحن كنا متنقلين واليوم استقررنا ودون برنامج رياضي نترهل ونموت ، وقد أصبح أكثر من النصف يعالجون في المستشفيات في الداخل والخارج لعدم وجود برنامج رياضي .. كنا مجتمعاً متحركاً على الإبل والخيل والأرجل والآن استقررنا وما عدنا نرحل وهذا أدى إلى الترهل ... ومن ثم فإن البرنامج الرياضي أصبح ضرورياً وأهم من الأكل لأن الأكل يضر دون رياضة لكن الرياضة بدون أكل لا تضر ، هذا هو التوجه الثوري الجماهيري الذي يعمل به الآن وهو الصحيح.

والدليل هو أنو وجه شيخ الشيوخ وملك الملوك خالي من التجاعيد
بس شو رأيكن بالمثل الرهيب" الأكل يضر دون رياضة لكن الرياضة بدون أكل لاتضر" ؟
أخخخخخخ بس لو في جائزة نوبل للأمثال والحكم