لا تكن لطيفا اكتر من اللازم

[حنين.]

تحاول دائما أن تفعل ما يتوقعه منك الآخرون؟، وتحرص على أن لا تؤذي مشاعرهم؟ تسارع إلى مساعدة الأصدقاء والأقارب كلما احتاجوا إليك وتتفادى مضايقتهم حتى لو أثاروا غضبك؟

إذن فأنت شخص لطيف، ومع ذلك إذا امعنت التفكير بسلوكياتك اللطيفة ستكتشف أنها في كثير من الأحيان سلوكيات انهزامية، كان تقول نعم حينما كان يجب أن تقول لا، أو تتظاهر بالهدوء عندما تكون غاضبا، أو تلجا للكذب لأنك تخشى إيذاء مشاعر الآخرين ، وقد تتحمل أعباء فوق طاقتك حتى لا تحرج شخصا عزيزا عليك، أي انك في سبيل الحفاظ على المعاملة بلباقة ترتكب العديد من الأخطاء التي قد تؤثر بطريقة سلبية على عملك وعلاقاتك الاجتماعية.

ومن اكبر الأخطاء التي يقع فيها من يتسم باللطافة هي النزعة للكمال مما يفرض ضغوطا كبيرة عليه، و يتطلب مجهودا مضنيا منه لإثبات الذات، والقيام بالمهام المختلفة على أكمل وجه، فضلا عن الإرضاء الدائم للآخرين، ويجب هنا توضيح أن محاولة الوصول للكمال في حد ذاتها ليست عيبا ولكنها تصبح خطا عندما تدفعك لوضع معاير غير واقعية لنفسك أو تكبدك ما لا تتحمل من جهود أو وقت أو مال، أو عندما تصبح هاجسا لدرجة تعرقل أدائك لعملك، وأول خطوة لتصحيح هذا الخطأ هو الإيمان" وليس مجرد ترديد العبارة" بأنه لا يوجد احد كامل وتقبل نواحي القصور لديك، يأتي بعد ذلك إدراك أن الكمال ليس هو الطريق الوحيد لحيازة قبول الآخرين.

وبجانب النزعة للكمال يلخص " ديوك روبنسون" أخطاء أخرى يقع فيها الناس اللطفاء منها:

-القيام بالتزامات اكبر من طاقتك:عادة دون أن نشعريوقعنا اللطف في مآزق،

إما أن نقول لا لشخص عزيز يطلب منا شيئا فشعر بالأنانية والذنب، أو نحاول القيام بكل ما يطلب منا فنستنزف طاقتنا.

-عدم قول ما تريد: وربما تلجا لذلك لأنك تعتقد انه غير مناسب اجتماعيا، أو لا تريد أن تظهر بمظهر الضعيف، أو تخشى الرفض أو لا تريد أن تسبب حرجا لمن تحب، وفي كل الأحوال فان عدم الإفصاح عن مشاعرك ومتطلباتك وكبت ما تريد في سبيل الآخرين سيؤدي إلى المرض النفسي والعضوي كما قد تتبدد ملامح شخصيك.

-كبت غضبك:المقصود هنا هو الإبقاء على هدوء الأعصاب في حين أن داخلك يغلي نتيجة استغلال الآخرين لك أو إيذائهم لمشاعرك وهو ما يعتبر نوعا من أنواع التزييف و الكذب على النفس وعلى الآخرين ، والدعوة لعدم كبت غضبك لا تعني أبدا أن تثور كالبركان، كل ما عليك أن تظهر للآخرين أن ذلك التصرف يضايقك حتى لا يكرره.

-التهرب من لحقيقة:حرصا على أن تكون لطيفا دائما فانك كثيرا ما تتهرب من قول الحقيقة حتى لا تحرج الآخرين ولكن ذلك لا يفيدهم، عليك بقول الحقيقة بتواضع وحساسية، فعلى سبيل المثال إذا سألتك زوجتك عن صينية البطاطا التي لم تعجبك، لا داعي إن تكذب وتقول: أنها كانت رائعة، ولا داعي أيضا أن تكون فظا وتقول أنها كانت سيئة بل يمكنك الإجابة بأنك عادة تحب البطاطا من يدها ولكن طعمها هذه المرة كان مختلفا بعض الشيء، وهذا تكون قد خرجت من المأزق بأقل الخسائر.

أن التخلص من الأخطاء البسيطة السابقة لا يعني إطلاقا التوقف عن أن نكون لطفاء بل فقط تساعدنا على ترشيد المجهود الإضافي المبذول للحفاظ على التعامل بلطف في كل الأوقات والذي كثيرا ما يأتي على حساب أعصابنا وراحتنا، أما إذا كنت لا تعاني من كونك لطيفا اكتر من اللازم، والتزييف أو ما زلت تبحث عن وسيلة لتكون لطيفا فعليك قراءة كتاب "كن لطيفا وإلا " لوين كلايبوف .

للامانة الموضوع منقول من كتاب "روض خوفك "

لا ادري ان كان مسموحا ذكر اسم الكاتب ودار النشر

نقلت الموضوع حرفيا

[whiterose]

شوفي الصدفة قلبي على قلبك

بس بتخيل انومو دائما هية سلوكيات انهزامية على الغالب هية سلوكيات مجتمع وبيئة تربية
واحتمال سلاح لهدف ما او اسلوب

[حنين.]

الانسانية، الحنان، الحب، الاحترام، الاعتراف بالجميل، الواجب، الشفقة، حب فعل الخير وغيرها اسباب تدفعنا ان نعطي من وقتنا فكرنا وجهدنا للاخرين برايي شيء جميل ورائع ودليل الانسانية
لكن للاسف الشديد "ان انت اكرمت الكريم ملكته وان انت اكرمت اللئيم تمرد"
هناك اناس كثيرون استغلاليون ولا يفوتون فرصة قد تخدم مصالحهم او حتى تساعدهم قليلا ولو كانت على حساب الصحة النفسية او الجسدية لشخص عزيز
لهذا لابد من ضوابط ما ذكره الكاتب منطقي جدا ولكنه جعل كل الناس في مرتبة واحدة"الاخرين"
والاحرون اقسام من بينهم الابوان اللذان دينهم لم ولن يوفى مهما فعلنا
من بينهم الاخوة الاصدقاء المقربون والزملاء والغرباء اللذين هم فعلا بحاجة للمساعدة
ان كنت تستمد سعادتك من السعادة التي تستطيع ان تبثها في قلوب الاخرين وبان تحس انك انسان فعال ومفيد لمن تحب ولمن تقدر ان تفيد
وان كنت تستمد قوتك من العلم والعمل والانتاج ولديك احلام وطموحات عريضة تستحق كل لحظة من حياتك
وتؤمن ان من لا يتقدم فهو حتما يتخلف وتوقن انه ان لم يكن لك مشروعك الخاص وتبدا بالعمل على انجازه فستكون حتما اداة بمشروع ما لشخص ما
وحصل تعارض بين الفكرتين
ايهما ترجح وايهما تختار المنطق ام الضمير؟

[حنين.]

كاتب النص الأصلي : whiterose

شوفي الصدفة قلبي على قلبك

بس بتخيل انومو دائما هية سلوكيات انهزامية على الغالب هية سلوكيات مجتمع وبيئة تربية
واحتمال سلاح لهدف ما او اسلوب

صحيح واله كتبنا تقريبا بنفس الموضوع وبنفس الوقت
وتعرفي شو لسا من شوي كنت بقرا ردودك فموضوع قديم عن الحجاب بحوار الاديان
سبحان الله
شرفني مرورك واتمنى اسمع رايك بتساؤلي

[whiterose]

للأسف كل البشر بقلولك عم نحكي بالمنطق وانت بها الحالة المفروض تسلم باعتبار المنطق عم يحكي

لكن بكتير اشياء بتجاهل المنطق وباخد يلي بقلي عليه ضميري

في معادلات بقلولك لازم تتوازن
وبالذات هي المعادلات مو لازم دائما تتوازن

ومية هلا واهلين سمايلي ابو وردة

[romadiz]

حلو هالقلش ...

[حنين.]

يعني وايت روز ممكن تاجلي حاتك كم سنة ومو معروف عددهم مسبقا لتساعدي شخص عزيز على البقاء؟ والله انتي صحيح وردة بيضاء ما تدبل ابدا
romadiz شكرا على الزيارة ومستنية رايك ادا حبيت تشاركنا

[اسيره الدمعه]

بيجنن يسلموا ويعطيكي الف عافيه
بس الي قلبوا طيب مابيحسن
شكرا لنقلك الرائع يالغلا

[جـدل]

قبل فترة كان ينطبق الموضوع كتير علي
محاولة ارضاء الكل بأي طريقة
حتى لو على حساب مشاعري وتعبي وأحيانا إيذاء نفسي نفسيا
بس قبل مدة مو طويلة بلشت اتغير وصرت قول انا وليكن بعدي الطوفان
صار ضميري يعذبني لأني صرت فكر هيك وفكر بحالي اول شي

بس طلع هيك الأصح والأفضل الي وللأخرين

شكرا كتير على التوضيح الرائع

[حنين.]

صحيح انو الوضعين اصعب من بعض على الصعيد النفسي
فصعب تحسي حالك انانية وصعب تتقبليها
وكمان صعب تحسي حالك غبية او مستغلة مع انو بالعادة هالتنازلات بتكون عن رضا وليس غصب
وانا برايي انو الاصح الانسان يحب نفسو اكتر شيء ويعمل لاجلها اكتر وادا حب يساعد حدا فبيكون على حسب قدرتو وكمان ما يستنى شكر او رد جميل حتى ما يخيب املو
لانو ادا استنفذت كل طاقك من اجل من حولك رح يجي اليوم اللي ما رح تقدري تفيدي حدى ولا حتى حالك
والله اعلم تلاقي حدا يوقف معك او لا
وبهيك يخسروكي وتخسري حالك
بعيد الشر
بس يا ريت تفيدينا كيف قدرتي تتغلبي على طبع فيكي وكيف الطبع ما غلب التطبع؟

[حنين.]

شكرا اسيرة على تشريفك يعطيك الصحة
فعلا القلب سبب كل المشاكل

[sandra]

مشكلة الناس اللطفاء
أنهم بيرضو كل الناس إلا نفسهم

[i m sam]

تحاول دائما أن تفعل ما يتوقعه منك الآخرون؟، وتحرص على أن لا تؤذي مشاعرهم؟ تسارع إلى مساعدة الأصدقاء والأقارب كلما احتاجوا إليك وتتفادى مضايقتهم حتى لو أثاروا غضبك؟

إذن فأنت شخص لطيف، ومع ذلك إذا امعنت التفكير بسلوكياتك اللطيفة ستكتشف أنها في كثير من الأحيان سلوكيات انهزامي

للاسف الكلام مظبوط ...
وحتى لما ما بتكون انهزامي او ضعيف فان اسداء المعروف والطيبة يظهرك أمام الآخرين بمظهر الضعيف
رغم قدرتك على ايذائهم أو استغناءك عن اسداء المعروف لهم لكن أخلاقك لا تسمح بذلك ..
ومتل ما ذكرتي بالمقال لازم يكون في خطوط حمرا ما لازم حدا يتعداها ولا لازم نسكت عنها
جميل طرحك وموفقة باختيارك
تحياتي صديقتي

[حنين.]

كاتب النص الأصلي : i m sam

للاسف الكلام مظبوط ...
وحتى لما ما بتكون انهزامي او ضعيف فان اسداء المعروف والطيبة يظهرك أمام الآخرين بمظهر الضعيف
رغم قدرتك على ايذائهم أو استغناءك عن اسداء المعروف لهم لكن أخلاقك لا تسمح بذلك ..
ومتل ما ذكرتي بالمقال لازم يكون في خطوط حمرا ما لازم حدا يتعداها ولا لازم نسكت عنها
جميل طرحك وموفقة باختيارك
تحياتي صديقتي

صعب التغيير وصعب التطبيق
نورت الموضوع صديقى العزيز
الف شكر

[fernanda bachchan kfoury]

مشكلة الناس اللطفاء
أنهم بيرضو كل الناس إلا نفسهم

صح سوسو

موضوع كتير حلو ومتل ماقالت ساندرا مافيون يرضو نفسن

يسلمو

[i m sam]

كاتب النص الأصلي : h13free

صعب التغيير وصعب التطبيق
نورت الموضوع صديقى العزيز
الف شكر

ربما ....
لكن لا صعب الا ما نخبر انفسنا عنه بأنه صعب
سأورد هنا مثالا صغيرا ربما هو خارج الموضوع قليلا لكنه يفي بالغرض من ناحية الطبع والتطبع
يقول الرسول الكريم " العلم بالتعلم والحلم بالتحلم " والحلم هو طبع في الانسان لذلك يمكن تغييره اذا اراد الشخص ذلك.
والا ما فائدة علم النفس ودكاترته ان لم يكونوا وجدوا لتغيير حياة انسان ما ؟؟؟

هامش: ما اوردت الحديث للاستشهاد به كنص ديني انما لاستشهد به كنص تربوي .

[marioma alghzayala]

كاتب النص الأصلي : sandra

مشكلة الناس اللطفاء
أنهم بيرضو كل الناس إلا نفسهم

اي اي اي

[حنين.]

كاتب النص الأصلي : sandra

مشكلة الناس اللطفاء
أنهم بيرضو كل الناس إلا نفسهم

شايفة في اجماع على رايك
بكلمتين لخصتي كل الموضوع شكرا ليكي