أخوية  

أخوية سوريا: تجمع شبابي سوري (ثقافي، فكري، اجتماعي) بإطار حراك مجتمع مدني - ينشط في دعم الحرية المدنية، التعددية الديمقراطية، والتوعية بما نسميه الحد الأدنى من المسؤولية العامة. نحو عقد اجتماعي صحي سليم، به من الأكسجن ما يكف لجميع المواطنين والقاطنين.
أخذ مكانه في 2003 و توقف قسراً نهاية 2009 - النسخة الحالية هنا هي ارشيفية للتصفح فقط
ردني  لورا   أخوية > صحة > صـــحة

إضافة موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 15/09/2009   #1
صبيّة و ست الصبايا ملاك المحبة
عضو
-- قبضاي --
 
الصورة الرمزية لـ ملاك المحبة
ملاك المحبة is offline
 
نورنا ب:
Feb 2008
المطرح:
والله ..واستقرينا بحلب
مشاركات:
555

إرسال خطاب MSN إلى ملاك المحبة إرسال خطاب Yahoo إلى ملاك المحبة
افتراضي الحليب الخالي من الدسم .. بيحرق دهون .. وبيقوي عضلاات ..


أكدت دراسةكندية أن التمارين الرياضية اليومية مع تناول الحليبالخالي من الدسم يساعدفي إحراق الدهون في الجسم وزيادة حجم العضلات .
وأجرىالباحثون في (جامعةماكماستر) في أونتاريو دراسة شملت 56 رجلاً تتراوح أعمارهم مابين 18و 30 سنة انخرطوالأكثر من 12أسبوعاً (5 أيام في الأسبوع) في تمارين شاقة .. مثل رفعالأثقال .
وقُدم إلىكلٍ من المشاركين في الدراسة بعد التمارين إماكوبان من الحليب الخاليمن الدسم أو مشروب الصويا مع ما يوازي ذلك من البروتينات أوالكاربوهيدرات .
حيث تبين أن مجموعةالذين تناولوا كوبي الحليب فقدوا رطلينمن الدهون (حواليالكيلوجرام) .. في حين فقد الذين تناولوا مشروب الكاربوهيدراترطلاً واحداً .ز فيمالم يفقد الذين تناولوا مشروب الصويا أية دهون .
كما تبينأن الذين تناولواالحليب ازداد حجم عضلاتهم بنسبة 40% مقارنة بغيرهم ممن تناولوا مشروب الصويا ، و 63% مقارنة بنظرائهم الذين تناولوا المشروبات التي تحتوي على الكاربوهيدرات

لا تحـــــــزن...


لأنك خسرتهم..

ولأنهم رحلوا ...

ولأن الدنيا أظلمت في عينا قلبك من بعدهم...

وضاق بك الوجود بدونهم..

فأنت تعلم بأنهم أبـــداً

لن يعودوا إليك يوما..

آخر تعديل suryoyo يوم 15/09/2009 في 02:03. السبب: تعديل الخط
  رد مع اقتباس
قديم 15/09/2009   #2
شب و شيخ الشباب suryoyo
مشرف
 
الصورة الرمزية لـ suryoyo
suryoyo is offline
 
نورنا ب:
Dec 2005
المطرح:
اطلال المدينة الفاضلة
مشاركات:
5,118

افتراضي


لو سمحتي تحطي مصدر الخبر ....

أدعى الناس الى الشفقة ذلك الي يحول أحلامه الى الفضىة و الذهب.. جبران خليل جبران

اذا كان العالم اشتراكيا بالفطرة و رأسماليا بالفطرة و ربما قوميا بالفطرة ... فهل يا ترى كان رجعيا بالفطرة ؟

لن نبق اسرى الماضي ...
  رد مع اقتباس
قديم 15/09/2009   #3
post[field7] THE_unforgiven
عضو
-- قبضاي --
 
الصورة الرمزية لـ THE_unforgiven
THE_unforgiven is offline
 
نورنا ب:
Jul 2007
المطرح:
بين العدم والوجود .. بين حبات المطر .. بين الغيمات ..
مشاركات:
1,012

إرسال خطاب MSN إلى THE_unforgiven
افتراضي


حكي مزبوط .. من تجربة شخصية ..

اشلاء محطمة ..
افكار مشتتة ..
مشاعر هائجة ..
و ..
كبرياء متواضع ..
هذا بعض من جنون .. رجل المطر ..
.
.
سنفهم يوماً ما .. أهمية مالم نفهمه يوماً ..
----
Unforgiven ..
  رد مع اقتباس
إضافة موضوع جديد  إضافة رد


أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لافيك تكتب موضوع جديد
لافيك تكتب مشاركات
لافيك تضيف مرفقات
لا فيك تعدل مشاركاتك

وسوم vB : حرك
شيفرة [IMG] : حرك
شيفرة HTML : بليد
طير و علّي


الساعة بإيدك هلق يا سيدي 18:04 (بحسب عمك غرينتش الكبير +3)


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
ما بخفيك.. في قسم لا بأس به من الحقوق محفوظة، بس كمان من شان الحق والباطل في جزء مالنا علاقة فيه ولا محفوظ ولا من يحزنون
Page generated in 0.04600 seconds with 14 queries