إستراتيجيات علمية للمذاكرة

[مجهول الهوية]

موضوع اطلعت عليه في احدى المنتديات التربويه وهو مفيد وخاصة للطلاب وللطالبات فهو يمثل إستراتيجيات علمية للمذاكرة ، وكيفية التحصيل .....

المقدمة :
يقضي الإنسان منا عادة 12 سنة في المدرسة. وقد يضيف عليها 3-5 سنوات في الجامعة. ممن الممكن بعدها أن يستمر في دراسته ليحصل على الماجستير أو الدكتوراه. هذا بالإضافة إلى الدورات التعليمية في المجالات المختلفة سواء كانت متعلقة بالعمل أو بهوايات الشخص نفسه.

خلال هذه مدة الدراسة الطويلة هذه، يبذل الفرد منا جهدا ليس بسيطا لنجاح والحصول على الشهادات المطلوبة. وقد يوفّق البعض، بينما لا يوفّق الآخرين. وحتى درجة التوفيق في النجاح تختلف من شخص لآخر. بشكل عام، إن استطاع الإنسان إيجاد وسيلة مناسبة للدراسة، سيساعده ذلك على اجتياز هذه المرحلة بأقل "خسائر" ممكنة إن جاز لنا التعبير.

هذا ما سنقدمه خلال هذه الدورة. إنها تحتوي على بعض التنبيهات والنصائح التي تكوّن مجتمعة طريقة فعّالة للدراسة. قد يعتبر البعض أن هذه النصائح صعبة التطبيق. لكن بالإمكان اختيار ما يتناسب مع ظروف الشخص ونفسيته، وترك ما لا يتناسب معه.

المكان المناسب لك

إن الدراسة تشتمل على نشاطين رئيسيين هما (القراءة، والكتابة). ومن الضروري جدا البحث عن مكان مناسب لكلا الأمرين. من الأفضل توفر الأمور التالية في هذا المكان:

سطح عمل مريح (طاولة أو مكتب).

مقعد مريح.

إضاءة جيدة (مصباح متحرّك إن أمكن).

من السهل إيجاد المكان المناسب إن كنت تعيش بمفردك. أما إن كنت تعيش مع عائلتك، حاول الجلوس بعيدا عن أماكن الضوضاء والحركة في المنزل.

أربع طرق

هنالك أربع طرق لاكتساب المعلومات:

الرؤية، الاستماع، التسميع، الكتابة.

عادة ما تكون إحدى هذه الطرق هي الأفضل في التعلم من البقية. وهذا الأمر يختلف من شخص لآخر. لكن بشكل عام، كلما زادت عدد الحواس المشتركة في العملية التعليمية كلما زادت الاستفادة وتركزت المعلومات. ولنأخذ مثالا على دمج هذه الطرق:

استماع: عندما تحصر الفصل وتستمع لشرح المعلّم.

كتابة: عندما تدوّن الملاحظات.

رؤية: عندما تبدأ الدراسة وتقرأ ملاحظاتك.

تسميع: عندما تقرأ ما كتبت بصوت عال.

جزّء أوقات الدراسة

من الأفضل تحديد فترات للدراسة تتخللها فترات للراحة. فهذا يحول دون الإصابة بالإحباط او الإجهاد الذي قد يسببه التركيز لمدة طويلة. وهذا الأمر يحتاج لتخطيط. فإذا شعرت أنك بحاجة لساعة كاملة لتعلم مسألة إحصائية، قم بتقسيم هذه الساعة لثلاث فترات زمنية مدتها 20 دقيقة للدراسة وافصل بينها بـ 20 أو 30 دقيقة للراحة. يمكنك استغلال هذه أوقات الراحة هذه في أمور كثيرة، كأداء بعض الأعمال المنزلية، أو مشاهدة التلفزيون، أو ممارسة لعبة معينة، أو الاستماع للراديو. أما إن كان وقتك ضيقا فبإمكانك دراسة مادة ثانية في فترات الراحة هذه.

حاول أن لا تلجا لعملية "حشو الدماغ" الذي يلجأ له الكثير من الطلبة، حيث يبدءون الدراسة في اليوم الذي يسبق الامتحان مباشرة. لتلافي هذا الأمر يجب أن تقتنع تماما أن الدراسة يجب أن تكون أولا بأول. سيساعد هذا على التقليل من قلق الذي يسبق الامتحان عادة.

نصائح عامّة

النصيحة الأولى: تبادل أرقام الهواتف.

من الضروري جدا أن تتعرّف على اثنين أو أكثر من الطلبة في كل مادة من المواد، وأن تبادلهم أرقام هواتف. سيكون لديك بذلك من تستطيع مناقشته في المعلومات التي تعلمتها. كما أنك ستحصل على نسخ من الملاحظات والمعلومات والإعلانات التي دونت في المحاضرة في حالة غيابك عنها.

النصيحة الثانية: جهّز نفسك ذهنيا.

مارس عملية التأمل لتهدئة نفسك وتصفية ذهنك من جميع المشاكل والهموم قبل البدء بالدراسة. إن لم يسبق لك محاولة الاستغراق في التأمل، يوجد بالمكتبة العديد من الكتبة الجيدة حول "كيف يمكنك" ذلك.

إن كنت تعتقد أن هذا الأمر لا يناسبك، استخدم أساليبك الخاصة لتهدئة نفسك وتصفية ذهنك. قد يكون من المفيد تجربة قراءة جزء من القرآن، أو صلاة ركعتين، أو الاستماع لموسيقى الهادئة، أو أداء بعض التمارين الرياضية. لا يهم ما تعمله ما دام يدي إلى تصفية ذهنك قبل البدء بالدراسة.

النصيحة الثالثة: التبسيط.

ستمرّ عليك أثناء دراستك فقرات تبدو صعبة الحفظ. حاول أن تبسط هذه الفقرات إلى نقاط رئيسية مكوّنة من أفعال وأسماء. لنأخذ هذه الفقرة على سبيل المثال:

التشكيل الثقافي هو التعليم على ربط عاملين في البيئة ببعضهما. العامل الأول يؤدي إلى رد فعل أو شعور معين. العامل الثاني محايد بطبعه بالنسبة لردة الفعل ، ولكن عند ربطه بالأول يحدث رد الفعل المتشكل عند الشخص منذ الصغر. مثال على التشكيل الثقافي أن كلمة وجه القمر تشير إلى الجمال عند العرب ، لكنها تشير إلى القبح عند الأمريكيين.

بدلاً من قراءة كل كلمة، يمكنك تفكيك القطعة بصرياً:

التشكيل الثقافي = التعليم = ربط عاملين
العامل الأول يؤدي إلى رد فعل
العامل الثاني = محايد بطبعه. لكن بعد ربطه بالأول --- يحدث رد الفعل.

النصيحة الرابعة: الترتيب الهجائي.

يمكن للترتيب الهجائي أن يساعد في حفظ المعلومات. افترض أن عليك تذكّر الأطعمة التسعة التالية: فاصوليا، فول، شمندر، لوبياء، فراولة، لحم، شعير، فجل، لوز.

نلاحظ هنا أن الأسماء مقسّمة إلى ثلاثة حروف هي (ش، ف، ل) –كالشعير، الفول، اللوز... الخ.

قد يساعد هذا الترتيب على الحفظ. استخدم خيالك لإيجاد أن نظام يساعدك على التذكّر.

النصيحة الخامسة: تعلّم بينما أنت نائم.

أخيرا اقرأ أي شيء تجد صعوبة في تعلّمه قبل الذهاب للنوم مباشرة. يبدو أن تماسك المعلومات يكون أكثر كفاءة وفاعلية خلال النوم. إن عقلك "النائم" أكثر صفاء من عقلك "المستيقظ".

الكتب
يمكنك تثبيت المعلومات في عقلك باتباع أساليب بسيطة، من أهمها (تخطيط وإبراز) الأفكار الهامة في الكتاب. وهذه بعض الأمور التي قد تساعدك في عمل ذلك:

اقرأ قسماً واحداً فقط وعلم ما تريد بعناية.

أرسم دائرة أو مربع حول الكلمات المهمة أو الصعبة.

على الهامش رٌقم الأفكار المهمة والرئيسية.

ضع خطاً تحت كل المعلومات التي تعتقد بأهميتها.

ضع خطاً تحت كل التعاريف والمصطلحات.

علم الأمثلة التي تُعبر عن النقاط الرئيسة.

في المساحة البيضاء من الكتاب أُكتب خلاصات ومقاطع وأسئلة.

توجد أيضا عدة طرق مفيدة ثم تطويرها للمساعدة على تعلّم الكتب بكفاءة أعلى. من هذه الطرق:

طريقة SQ3R للقراءة: وهي وسيلة لدراسة فعّالة طوّرها د. فرانسيس روبينسون. هذه الطريقة مبنية على خمسة المبادئ: تصفح، تسائل، اقرأ، سمّع، راجع.

تصفح: اقرأ مقدمة الفصل. ستتكون لديك بذلك فكرة عامة عنه. ثم مر على الصفحات التالية محاولا قراءة العناوين والكلمات البارزة وما كتب على الصور والأشكال البيانية. حاول مراجعة الإشارات التي وضعها المدرّس –إن وجدت، وأخيرا حاول قراءة أي ملخص موجود للفقرات أو الفصل.

تسائل: حول اسم الفصل وعناوينه الفرعية إلى أسئلة. سيساعدك هذا على تذكّر المعلومات التي تعرفها واستيعاب معلومات جديدة بسرعة أكبر. بإمكانك أن تسأل نفسك "ماذا أعرف عن هذه المادة؟" و "ماذا قال المدرّس عن هذه المادة؟". واقرأ الأسئلة الموجودة في الكتاب عن كل فصل –إن وجدت كذلك. ولا تنسى أن تترك فراغا تحت السؤال لتملأه بالإجابة حينما تتأكد منها.

اقرأ: ابدأ بالقراءة وسجل ملاحظاتك، وابحث عن أجوبة للأسئلة التي طرحتها من قبل. اقرأ المقاطع الصعبة بتروّي وتركيز، توقف وأعد قراءة الأجزاء التي لم تفهمها، اقرأ القسم وراجعه قبل الانتقال إلى قسم آخر. وحاول حل الأسئلة الموجودة في نهاية كل فصل من الكتاب –إن وجدت.

سمّع: بعدما تنتهي من القسم، سمّع لنفسك الأجوبة التي وضعتها. تأكد من كتابة الأجوبة في هوامش الكتاب وأوراق خارجية. وسمّع مرة أخرى ما قمت بكتابته.

راجع: عندما تنتهي من قراءة الفصل، انظر إن كان بإمكانك الإجابة عن جميع الأسئلة التي وضعتها. وتأكد من أنك كتبت بعض المعلومات بتعبيراتك أنت في هوامش الكتاب وأوراق خارجية، ووضعت خطوطا تحت المفاهيم والنقاط الهامة. كما تأكد من فهمك لكل ما كتبته أو وضعت خطا تحته. سيساعد هذا على تثبيت المعلومات في الذهن.

ما يجب الحرص عليه هو: أن المراجعة عملية مستمرة.
وإليك بعض النصائح الإضافية للمراجعة:

راجع المواد بشكل يومي ولو لمدة قصيرة.

إقراء الدرس قبل الحصة.

راجع مع حلقة دراسية (هذا سيساعدك على تغطية نقاط مهمة ربما تجاهلتها عند المذاكرة لوحدك).

ذاكر المواد الصعبة عندما يكون عقلك في أنشط حالاته.





مرحبا الى جميع الشباب والصبايا و ارجو ان يكون هل الموضوع مفيد للجميع واذا كان في مشاركة على الموضوعارجو الكتابة واذا كان في ملاحظة كمان ارجو النشر و اذا ما في تعليق ارجو الشكرا و هي انا عم اول شكرا كمان مرة للجميع و خاصة للكبار يعني المشرفين و المشرفات و خصوصيا للمدير

[sezar]

مشكور عل موضوع فعلا مفيد

[love_angel]

شكرا على الموضوع يا حبيب والله يعطيك العافية

[sandra]

مُثبت للإفادة بموسم الامتحانات .... قلبي معكم

موفقين جميعاً

[ويحد سوري]

انا من اول نصيحة ما ظبطت معي
من الضروري جدا أن تتعرّف على اثنين أو أكثر من الطلبة في كل مادة من المواد، وأن تبادلهم أرقام هواتف. سيكون لديك بذلك من تستطيع مناقشته في المعلومات التي تعلمتها. كما أنك ستحصل على نسخ من الملاحظات والمعلومات والإعلانات التي دونت في المحاضرة في حالة غيابك عنها.

بس بشكل عام شي حلو انو الواحد يطلع ع غيروا كيف بيقرا
اوو كيف لازم يقرا

[sandra]

اي نعم .. الواحد يعرف كيف يقرا
هي الخطوة الأولى برأيي
أنت أهم شي ما تنسى بشو وعدتني إذا نجحت

[suryoyo]

اقرأ قسماً واحداً فقط وعلم ما تريد بعناية.

أرسم دائرة أو مربع حول الكلمات المهمة أو الصعبة.

على الهامش رٌقم الأفكار المهمة والرئيسية.

ضع خطاً تحت كل المعلومات التي تعتقد بأهميتها.

ضع خطاً تحت كل التعاريف والمصطلحات.

علم الأمثلة التي تُعبر عن النقاط الرئيسة.

في المساحة البيضاء من الكتاب أُكتب خلاصات ومقاطع وأس

هي النصيحة عملية جدا ...... انا كنت استعملها


بس كنت اخطط 80% من الكتابة

[Sarita]

هلا
رح خاطر بفصل بس مشان جرب هالشغلة
ازا ما نجحت معي رح ارجع لعادتي القديمة
النقل
دمتم..

[princessrose]

كتير حلو انا تقريبا بطبق نص الشغلات الي انكتبت ..

مشكور كتير

[راديا]

بالزمنات كنت بحب زاكر بمكان مظلم اكتر من ما هوي مفتوح عالضو هيك كنت بستوعب اكتر بس مو بالليل و مو بالبيت لانو البيت زحمة
شكرا عالموضوع

[sandra]

كاتب النص الأصلي : suryoyo

هي النصيحة عملية جدا ...... انا كنت استعملها


بس كنت اخطط 80% من الكتابة

ذكرتني منظر الكتاب أو الملخص كيف بيصير بعد الفحص ....
كلو خطوط وشخابيط وألوان
وقول ببالي هلا إذا اضطريت عيد المادة ... ضروري اشتري كتاب جديد
أما عني فكنت خطط شي 60 % ما عدا حذف الفقرات

[sandra]

كاتب النص الأصلي : Sarita

هلا
رح خاطر بفصل بس مشان جرب هالشغلة
ازا ما نجحت معي رح ارجع لعادتي القديمة
النقل
دمتم..

قولك ... لازم نضيف هالطريقة بالموضوع

[sandra]

كاتب النص الأصلي : princessrose

كتير حلو انا تقريبا بطبق نص الشغلات الي انكتبت ..

مشكور كتير

كاتب النص الأصلي : راديا

بالزمنات كنت بحب زاكر بمكان مظلم اكتر من ما هوي مفتوح عالضو هيك كنت بستوعب اكتر بس مو بالليل و مو بالبيت لانو البيت زحمة
شكرا عالموضوع

يا ستي وأنا هيك كنت متلك
أدرس بالليل لأن بالنهار مافي جو عالخالص
بس أنو كيف بتدرسي بالعتمة

[sandra]

اي عيوني ...فكينا التثبيت وأطلقنا سراح الموضوع
بما أن موسم الامتحانات المبجل قارب على النهاية وما بعتقد هالنصايح بتفيد باللحظات الأخيرة "سمايلي لئيم"
بتمنى يكون الموضوع أفاد البعض
بختم بتمنياتي للجميع بالتوفيق

[suryoyo]

كاتب النص الأصلي : sandra

اي عيوني ...فكينا التثبيت وأطلقنا سراح الموضوع
بما أن موسم الامتحانات المبجل قارب على النهاية وما بعتقد هالنصايح بتفيد باللحظات الأخيرة "سمايلي لئيم"
بتمنى يكون الموضوع أفاد البعض
بختم بتمنياتي للجميع بالتوفيق

ليش ليش ؟؟

بلكي هي الطريقة الجديدة تفيد الطالب بأخير امتحان

[queenofdrama]

موضوع جاي في وقته

وقت امتحانات

ربنا معاانا كلنا

[AlAdel]

يعطيك العافية معلومات حلوة

[AlAdel]

سلاممممم
بسم الله

الباكلوريا بسوريا بتشكل أزمة كبيرة لشبابنا

طيب كيف فينا نساعد ؟؟
بتمنى من الخبراء يساعدونا بحل هلأسئلة..
1- أيمتا احسن أوقات الدراسة ؟؟ والاوقات اللي بيتم فيها فرز هرمون الذكاء؟؟
2- شو هوي مكان الدراسة المناسب والجو المناسب ؟؟ مثلاً-الإضائة-ترتيب الغرفة-........الخ
3- شو هي أحسن وضعية للدراسة (القعدة)؟؟؟
4- شو المشروب اللي ينصح بمزمزته عند الدراسة وهل يسمح بأكل المنقرشات متل الشيبس والبزر؟؟؟
6- شو احسن وقت للنوم وللفيقة؟؟
7- هل ينصح بدراسة مادة لحتا تخلص ولا التنويع بنفس الفترة؟؟؟؟؟
8- من اهم المشاكل الشرود كيف منعالج هلمشكلة؟؟؟
9- شو هيي نصائح التركيز ؟؟